Journal de ChriKuh, 21 juin 18

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Das erste Mal seit Dezember 2000! Ich bin ein Uhu🦉 und möchte es auch bleiben!!!! Danke für Eure Mithilfe!

99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg. Reste à parcourir: 9,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2018:

592 kcal

Gras: 4,88g | Prot: 70,82g | Glu: 69,46g. Petit Déjeuner: Thunfisch in Wasser (Konserviert). Déjeuner: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Strauchtomaten. Snacks/Autre: Möhren, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. plus...

4458 kcal

Exercice: Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 52 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,0 kg par Semaine

87 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 29

Commentaires

Toll, Glückwunsch 👍👍🎉🎊🎈

20 juin 18 par le membre: Levka...

👏👏👏

20 juin 18 par le membre: PiNata90

Super. Ich gratuliere dir für die Leistung. 👍

20 juin 18 par le membre: gizar66

Das ist wirklich super!!! Will auch! :-)

21 juin 18 par le membre: Pzmmelwurst

Gratulation! 👍👍👍

21 juin 18 par le membre: Luise Freiheit

Herzlichen Glückwunsch 🍀 zum UHU 🦉! 😃 🍀 👏🏻 👍🏻

21 juin 18 par le membre: Everlost

Das ist sehr schön, dann jetzt schon festhalten, dass er nicht wieder davon fliegt. 🤗 😉

21 juin 18 par le membre: Backelfe

Huhu zum Uhu! 🦉👍

21 juin 18 par le membre: kaktustod

Pass gut auf ihn auf und lass ihn nicht weg fliegen. Weiterhin viel Erfolg!

21 juin 18 par le membre: Nizzy1988

jUHU 🍀👏🏻🎉🎉

21 juin 18 par le membre: gold_stueck

Herzlichen Glückwunsch und jetzt schön in der Spur bleiben.

21 juin 18 par le membre: Gemella2005

Super👍. Glückwunsch, hast du ganz toll gemacht🎉, weiter so🍀!

21 juin 18 par le membre: ChipBobo

Glückwunsch, weiter so! 👍🙂❤

21 juin 18 par le membre: Jazzue

Ganz Herzlichen Glückwunsch. Ist das toll !! 💃🎉💃🎉💃🎉

21 juin 18 par le membre: FluffyUnicorn84

gratulation, hat er schon einen namen?

21 juin 18 par le membre: mbkrebs

Herzlichen Glückwunsch, super👍

21 juin 18 par le membre: Steffie0102

Gratuliere Dir zum Uhu - ein wunderschönes Gefühl, fliegen zu können...

22 juin 18 par le membre: Reisefigur

echt gut 😊

22 juin 18 par le membre: kiloelfe

Super, herzlichen Glückwunsch zum Uhu 🦉 haste dir redlich verdient 👍🏻

22 juin 18 par le membre: michi_live

Vielen lieben Dank! Und jetzt geht's weiter😊

22 juin 18 par le membre: ChriKuh

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