Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2899 kcal
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Gras: 106,88g | Prot: 158,24g | Glu: 330,31g.
Petit Déjeuner: Черешня, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Миндаль, Арахис, Черемушки Пирожное "Картошка", Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Barilla Fusilli. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Добрый Апельсиновый Сок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Autre: Грудка Индейки, Яйцо, Цветная Капуста. plus...
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3908 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Football - 25 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 4 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de r270572002
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