Journal de MMDuff10, 21 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1284 kcal Gras: 77,08g | Prot: 90,65g | Glu: 44,12g.   Petit Déjeuner: Moore's Creamy Ranch Buffalo Wing Sauce, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cucumber (Peeled), Dandy Celery Sticks. Déjeuner: Mac's Original Pork Skins, Kroger Stevia Baking Blend, Mt. Olive Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Dîner: Hershey's Cocoa Special Dark, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Kroger Stevia Baking Blend, Salt, Great Value Large White Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Organic Ground Flaxseed, Country Crock Churn Style, Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Cream Cheese. Snacks/Autre: Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
2120 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 14 minutes, Yoga Meltdown Level 1 - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 17 minutes, Repos - 6 heures et 59 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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