Journal de narges znd, 21 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 76,06g | Prot: 77,84g | Glu: 135,33g.   Petit Déjeuner: Honey , Tea Unsweetened. Déjeuner: Roasted Potato, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen) , Panera Bread Grilled Chicken Caesar Salad. Dîner: Turkey Liver , Reduced Fat Potato Chips. Snacks/Autre: Bigelow Tea I Love Lemon Herb Tea, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. plus...
2048 kcal Exercice: Exercise with pacer - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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