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Das ist die Strafe für alte Verhaltensmuster! Also Reset, Kopf einschalten und wieder das Gelernte umsetzten!
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 69,82g | Prot: 55,51g | Glu: 152,23g.
Petit Déjeuner: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee, Banane, Walnussöl, Müsli, Magerquark, Milbona Mandel Drink. Déjeuner: Freshona Rahmgemüse Kohlrabi, Nudeln (Gekocht), Leberkäse. Dîner: Alpenmark Gutsdammer, Dandesan Dänischer Schnittkäse, Aldi Trauben Kernlos, Aprikosen, Beste Ernte Maiskölbchen. Snacks/Autre: K-Classic Eis Am Stiel, Real Quality Schaumküsse, Kräutertee. plus...
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1601 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo d'appartement - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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