Journal de EliPio, 21 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

959 kcal Gras: 65,36g | Prot: 56,70g | Glu: 42,45g.   Petit Déjeuner: Nestlé Creme de Leite, Café, Requeijão, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Verde, Chuchu, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Autre: Amêndoas, Canela, Coco, Morangos. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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