Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018
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69 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 50,64g | Glu: 210,83g.
Petit Déjeuner: SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый, Kraft Сыр Филадельфия, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Déjeuner: Nimm2 Soft Sauer, REWE Frei von Vollmilchschokolade, Абрикосы, Schwarzwaldhof Echt Schwarzwälder Hüttenwurst. Dîner: Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Storck Werthers Original, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Борщ Вегетарианский. plus...
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3360 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Shopping - 15 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 50 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Machine d'exercice - 2 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tati2014
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