Journal de Juls_tri, 21 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juin 2018

72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg. Reste à parcourir: 17,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2018:

1444 kcal

Gras: 57,15g | Prot: 89,38g | Glu: 62,72g. Petit Déjeuner: Wurzener Овсяные Хлопья Крупного Помола, Семена Льна. Déjeuner: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные. Dîner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Selection Black Chocolate With MINT. plus...

1487 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 10,5 kg par Semaine

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Commentaires

Супер

21 juin 18 par le membre: Vikavoziyan


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