Journal de GigiChan, 22 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

737 kcal Gras: 20,68g | Prot: 72,22g | Glu: 74,56g.   Déjeuner: 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 菜心. Dîner: 雞胸肉(不吃皮), 韭菜, 蟹柳, 金針菇, 蝦仁, 軟滑豆腐. Snacks/Autre: 杏仁, Zespri 陽光奇異果SunGold, 蘋果. plus...
88 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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