|
Ура-ура)) Утреннее взвешивание подняло мне настроение на весь день. Уже 62.0 кг! Сегодня обязательно пойду бегать, обещаю вам пробежать 20 минут👌🏻 Единственное, меня волнуют ближайшие поездки, во время которых я всегда набирала вес.
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
936 kcal
|
Gras: 38,07g | Prot: 56,06g | Glu: 89,05g.
Petit Déjeuner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Déjeuner: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Даниссимо Йогурт с Киви. Dîner: Эковакино Молоко 3,4% - 6%, Избёнка Молоко 3,4 - 4,5%. plus...
|
Perdant 1,7 kg par Semaine
|