Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3007 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 172,62g | Glu: 236,13g.
Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Déjeuner: Zucchine, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Dîner: Heineken Birra, Pizza Capricciosa, Panino Prosciutto e Formaggio, Birra. Snacks/Autre: Biotech USA Zero Bar, Caffè Espresso. plus...
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2518 kcal
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Exercice:
Bain - 20 minutes, Sauna - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 36 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 36 minutes, Dormir - 6 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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