Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
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92,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2432 kcal
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Gras: 90,16g | Prot: 121,42g | Glu: 291,93g.
Petit Déjeuner: Добрый Апельсиновый Сок, Арахис, Миндаль, Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Ванилином, Агро-Альянс Нут, Наша Трапеза Блины с Творогом. Déjeuner: Orion Choco Pie, Черешня, Абрикосы, Сахар, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Кабачки, Грудка Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
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3169 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 56 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 5 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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