Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
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60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1507 kcal
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Gras: 63,52g | Prot: 61,12g | Glu: 97,29g.
Petit Déjeuner: Sour Cream, Sunny Farms Jumbo Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Déjeuner: Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Dîner: Wegmans Zucchini Noodles, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Merlot Wine. plus...
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1663 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 10 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ToniD2017
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