Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2018
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61,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 130,33g | Glu: 74,63g.
Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate. Dîner: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Land O'Lakes Salted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baby Carrots. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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3447 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 6 heures et 45 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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