Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
|
64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 63,13g | Prot: 73,86g | Glu: 198,72g.
Petit Déjeuner: Каждый День Зефир Ванильный, Красные Помидоры, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Добрый Яблочный Сок, Пятерочка Черешня , Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Велком Карбонад. Déjeuner: Молочный Край Варенец . Dîner: Вологодская Ягода Грибы Белые Быстрозамороженные Резаные, Natura Сыр Легкий Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Cherry Tomatoes, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Snacks/Autre: Сухие Жареные Орехи Кешью, Компот из Сухофруктов, Мясновъ Колбаса Посольская, Dijo Тортилья, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. plus...
|
|
1803 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|