Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
|
102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 35,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 40,07g | Prot: 34,84g | Glu: 143,24g.
Petit Déjeuner: Sawi, Wortel. Déjeuner: Usus Ayam, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Dîner: Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung Dimasak, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Mayora Astor, Pangsit Polos, Hatari Malkist, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Hatari Malkist, Mayora Astor. plus...
|
|
2623 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Latifah Dena
|