Journal de Brillo1986, 23 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018

105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg. Reste à parcourir: 15,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 juin 2018:

2583 kcal

Gras: 119,26g | Prot: 159,09g | Glu: 218,17g. Petit Déjeuner: Sauels Koch-Hinterschinken, Hemmerle Hemmerle Spezial, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Lachsschinken. Déjeuner: Äpfel. Dîner: Nudelsalat, Weizenbrötchen, Bratwurst, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. plus...

800 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 10,5 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Krass 1.5 kilo👍

23 juin 18 par le membre: Mononòke


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