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KhadijaAdams
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23 juin 18
Journal de KhadijaAdams, 23 juin 18
Profil de KhadijaAdams
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Feeling positive again! 😍
52 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 juin 2018:
2694 kcal
Gras: 92,25g | Prot: 119,15g | Glu: 390,61g.
Petit Déjeuner:
Coffee, Jungle Instant Oats.
Déjeuner:
Fried Potatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Dîner:
Fanta Pineapple, Scrambled Egg, Gouda Cheese, White Bread.
Snacks/Autre:
Nutrinuts Dates, Ensure Meal Replacement, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Stoney Ginger Beer, Messaris Bubbles.
plus...
Prenant 7 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great going. Keep it up!
23 juin 18 par le membre:
SkillzB
😎
23 juin 18 par le membre:
KhadijaAdams
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