Journal de Snellejelleontbijt, 23 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1868 kcal Gras: 30,28g | Prot: 61,92g | Glu: 200,23g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Lidl Kampioentjes Meergranen, Campina Halfvolle Melk, Hero Minder Zoet Aardbeien. Déjeuner: Zwagerman Leverkaas, Bruine Boterham, Johma Zalm Salade. Dîner: Witte Tafelwijn, Vapiano Pasta Pesto. Snacks/Autre: Heineken Bier, AH Snackkomkommer. plus...
1988 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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