Journal de Psm2, 23 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1995 kcal Gras: 68,98g | Prot: 110,85g | Glu: 227,87g.   Petit Déjeuner: Harry Feiner Stuten, Ei, Gut & Günstig Bierschinken, Honig, Bio Magerquark, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Buko Balance 17%. Déjeuner: Schokoladenpudding, Spargelcremesuppe, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Dîner: Buko Balance 17%, Gut & Günstig Rotwurst, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Chili Con Carne mit Bohnen, Edeka Wraps. Snacks/Autre: Harry Feiner Stuten, German 1.5% Milk, Haferflocken. plus...
3281 kcal Exercice: Pelletage - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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