Journal de Jenna.lightning, 23 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2018
54,0 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1496 kcal Gras: 53,44g | Prot: 79,90g | Glu: 188,73g.   Petit Déjeuner: Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kirkland Signature Whole Strawberries, Mango. Déjeuner: Bell Peppers, Boiled Egg. Dîner: Clif Bar Builder's Protein Bar. Snacks/Autre: Cucumber Salad with Vinegar, Cooked Broccoli (from Fresh), Chicken Back. plus...
1458 kcal Exercice: Basketball - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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