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生理期D5
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55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1315 kcal
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Gras: 48,62g | Prot: 66,89g | Glu: 155,41g.
Petit Déjeuner: 木瓜. Déjeuner: 黑糖, 全家 鮮奶茶, 馬修嚴選 精品優格, 麥當勞 (McDonald's) 百香果醬, 全家 地瓜, 墨西哥（Fajita）烤雞肉芝士生菜番茄三文治（皮塔麵包）. Dîner: 安佳 奶油, 頂好 黑胡椒醬, 豉油/醬油, 洋蔥, 炒豆芽, 炒高麗菜, 西冷牛排（0.3厘米脂肪，中等質量）, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Snacks/Autre: 芒果, 水蜜桃. plus...
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1498 kcal
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Exercice:
體能 - 30 minutes, Épicerie - 1 heure et 2 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de akitsueee
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