|
Мой вес уходит - это плюс, я не в кетозе - это минус!
|
53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1633 kcal
|
Gras: 140,28g | Prot: 64,76g | Glu: 26,39g.
Petit Déjeuner: Смешанные Орехи, Lindt Шоколад 85% Какао, Сметана 20%, Помидоры, Магнит Сыр Маасдам, Петмол Сливки 33%, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Horeca Select Миндальная Мука, Яйцо (Целое). Dîner: Royal Forest Какао Масло, Venta Сливки 35%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свежая Ветчина. plus...
|
|
1472 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Сегодня ровно неделя на кето. Самочувствие нормальное, но утром просыпаться не хочется. Сытая, ем 1500-1600ккал, бжу стараюсь 20/75/5. Идём дальше.
24 juin 18 par le membre: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ольга стом фея
|