Journal de kim pil suk, 24 juin 18

Alhamdulillah udah mulai turun. 3 hari blkngan ini udah mulai sadar.
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1853 kcal Gras: 78,60g | Prot: 51,26g | Glu: 231,86g.   Petit Déjeuner: Oreo Soft Cake, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Déjeuner: Garuda Kacang Telur, Nasi Putih, Opor Ayam. Dîner: Ikan Tongkol Goreng, Singkong Goreng, Kue, Bakwan, Nasi Putih, Oreo Soft Cake. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kim pil suk


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