Journal de gary20, 24 juin 18

Morning everyone,
well a another weekly weigh in and weight gone up again 😭.. I CAN BEAT THIS .. I keep telling myself I know I can . . Not really done anything different except I’ve been suffering really badly from hay fever?? And every tablet , spray etc I’ve tried - with no joy ? This week will be even harder as I’m on a week off - decorating??😭
This week ..
1.. try and do better ..
2.. maybe consider fasting.. like so many of you do ?
3... keep my gym routine going

Hope you all have a good week x
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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