Journal de adff, 24 juin 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2018

54 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 juin 2018:

1279 kcal

Gras: 59,30g | Prot: 80,88g | Glu: 86,39g. Déjeuner: AH Witte Bolletjes, Gekookt Ei. Dîner: AH Salade met Peulvruchten en Geitenkaas, AH Beenham. Snacks/Autre: AH Granaatappel Pitjes, AH Avocado om Thuis te Laten Rijpen, Appelsientje Zontomaatje. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Weer goed bezig💪🏻

24 juin 18 par le membre: PetrJira

Volgens mij zit je alweer bijna op je streefgewicht na de vakantie, wat ontzettend knap 👍

24 juin 18 par le membre: Biene Mays

Gaat weer lekker.

24 juin 18 par le membre: Tijmpje

Ja gelukkig wel. Denk over een weekje weer op mijn streef. Dan eens overleggen met de arts of mijn streef nog ietsje naar beneden moet.