Journal de isohume, 24 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2018
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1885 kcal Gras: 89,92g | Prot: 102,03g | Glu: 173,25g.   Petit Déjeuner: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Swiss Cheese, Coffee with Cream. Déjeuner: Cranberry Juice, Coleslaw, Guacamole, Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Sour Dough Bread, Chicken or Turkey Salad. Dîner: Coleslaw, Sour Dough Bread, Chicken or Turkey Salad. Snacks/Autre: Enlightened Mint Chip Swirl Ice Cream Bar. plus...
1984 kcal Exercice: Drummingf - 1 heure, Circuit training - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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