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5.0%
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2363 kcal
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Gras: 85,84g | Prot: 191,70g | Glu: 225,78g.
Petit Déjeuner: Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Big 100 Colossal - Chocolate Toasted Almond, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Déjeuner: Kung Pao Chicken, Fortune Cookie, Almond Cookie, chinese vegetable soup, white rice, Maximum CLA, Organic Flaxseed Oil. Dîner: Rainbow Slaw, Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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