Journal de zigu007, 24 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2018
69 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2212 kcal Gras: 195,03g | Prot: 62,38g | Glu: 50,44g.   Petit Déjeuner: Kawa, Biedronka Masło Ekstra, Natura Food Mąka Kokosowa, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Słonecznik, Wiórki Kokosowe, Smalec, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Omlet lub Jajecznica. Déjeuner: Pietruszka, Rosół z Kury/Kurczaka, Jagody, Smalec, Piątnica Śmietana 30%, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Dîner: Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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