Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
|
64,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 43,72g | Prot: 80,64g | Glu: 121,66g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Пятерочка Нектарин , Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Магнит Банан, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Déjeuner: Valio Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Molli Альбуминный Творог с Черникой. Dîner: Метрополис Зефир, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Natura Сыр Легкий Сливочный, Egg, Велком Карбонад, Помидоры Черри. plus...
|
|
1744 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|