Journal de KarissaB1, 24 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2018
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 46,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1432 kcal Gras: 58,52g | Prot: 66,46g | Glu: 169,65g.   Petit Déjeuner: Kashi Sprouted Grains Cereal, 2% Fat Milk. Déjeuner: 100% Whole Wheat Bread, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Butterball Everyday Turkey Bacon, Egg, Pure Heart Seedless Watermelon. Dîner: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Cooked Peas and Carrots (Fat Added in Cooking), Rice-A-Roni Chicken Flavor, Barber Foods Stuffed Chicken Breast Kiev. plus...
3041 kcal Exercice: Aquagym - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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