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Went out for Ribs yesterday and the rest is history. Could have been a perfect record weight-loss week but enjoyed the ribs (700g weight-gain) so ah well I picked my fruit.
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101,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 52,7 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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973 kcal
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Gras: 27,25g | Prot: 164,04g | Glu: 19,38g.
Petit Déjeuner: Almonds, Bulk Nutrients Future Whey. Déjeuner: Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla. Dîner: Professional Whey Micellar Casein MPI, Bulk Nutrients Protein Matrix. Snacks/Autre: Green Tea, Almonds, Bulk Nutrients Future Whey. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de eightpac
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