Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
|
47 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1910 kcal
|
Gras: 41,31g | Prot: 180,56g | Glu: 207,48g.
Petit Déjeuner: Молодые Цуккини, Бабаевский Шоколад Горький, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Вермишель, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Лук, Томатная Паста. Déjeuner: Красные Вишни, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Сырники Домашние "Жуки". Dîner: Творог 5%, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Autre: Цукини, Белый Хлеб, Куриное Филе, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. plus...
|
|
2181 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Fitness - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wera Malik
|