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Nach Zentnern von Grillfleisch, Chips, Flips und Schokolade kann ich da prima mit leben!😊 Und jetzt mal wieder diszipliniert weiter. Allen einen schönen Wochenbeginn!
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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696 kcal
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Gras: 13,52g | Prot: 26,15g | Glu: 119,99g.
Petit Déjeuner: Müller Milchreis Original. Déjeuner: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Strauchtomaten, Gekochtes Ei. Dîner: Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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