|
муж купил новые весы, на них я будто и не худела (((. походу старые весы врут.
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 77,87g | Prot: 59,05g | Glu: 165,43g.
Petit Déjeuner: Кофе, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Déjeuner: Невский Кондитер Конфеты Форт, Кофе, ПП Шаурма. Dîner: Огурец (с Кожурой), Полевское Йогурт 2,5% Клубника, Рококо Печень Куринная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Молоко Катык 4%. plus...
|
|
3080 kcal
|
Exercice:
Ménage - 8 heures, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,7 kg par Semaine
|