Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
|
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1672 kcal
|
Gras: 45,14g | Prot: 88,62g | Glu: 232,23g.
Petit Déjeuner: Pêches, Pomme, Markal Graines de Pavot, Graines de Sésame Entières Séchées, Raisins Secs, U Miel de Fleurs, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Pêches, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Saint Eloi Semoule Cuite, Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve). Dîner: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Blanquette de Veau. Snacks/Autre: Pomme. plus...
|
|
2414 kcal
|
Exercice:
Stepper - 18 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ValentnaBP
|