Journal de Andreas Kunz, 25 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 33,72g | Prot: 100,09g | Glu: 195,79g.   Déjeuner: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Alnatura Leinöl Nativ, Lunch Vegaz Bio Ayurvedische Gemüsepfanne. Snacks/Autre: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Biotech USA Whey Protein (28g), Oatly Original Hafer, Biotech USA Whey Protein (28g), Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Salus Bio Flohsamenschalen Indisch, Allos Dinkel Drink Naturell, Pflaumen, Erdbeeren. plus...
2716 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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