Journal de peterhesd, 25 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 28,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1521 kcal Gras: 66,08g | Prot: 59,81g | Glu: 169,92g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Bauerngut Zwiebelleberwurst, Nöm Kefir Mild Heidelbeere Brombeere, Bergader Bavaria Blu, Vollkornbrot. Déjeuner: Kirschmarmelade, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Seitenbacher Dinkelflakes, Quarkbrot. Dîner: Olivenöl, Baby-Spinat, Pellkartoffeln, Bratwurst. Snacks/Autre: Langnese Calippo Cola, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit, Aldi Mineralwasser Medium. plus...
2902 kcal Exercice: Vaisselle - 15 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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