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tigretexano
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25 juin 18
Journal de tigretexano, 25 juin 18
Profil de tigretexano
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
71,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
9,0 kg
.
Reste à parcourir:
3,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 juin 2018:
1109 kcal
Gras: 70,65g | Prot: 85,51g | Glu: 31,86g.
Petit Déjeuner:
Egg.
Déjeuner:
Green String Beans, Broccoli , Smithfield Pork Back Ribs.
Dîner:
Scrambled Egg .
plus...
1768 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Thank you for your support. We are and have to do it together
25 juin 18 par le membre:
tigretexano
So true! We’re here for ya! Keep up the great work! 🎉
25 juin 18 par le membre:
mrsroboto
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Historique de poids de tigretexano
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