Journal de Yolanda Henning, 25 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

597 kcal Gras: 38,39g | Prot: 25,08g | Glu: 41,11g.   Petit Déjeuner: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg, Avocados, PnP Fat Free Milk. Dîner: Pick n Pay Farmstyle Chicken Soup. plus...
1873 kcal Exercice: Weight training - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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