Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2018
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3347 kcal
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Gras: 116,71g | Prot: 163,63g | Glu: 415,81g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Цикорий с Молоком, Denmax Сыр Мягкий, Лаваш Армянский. Déjeuner: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Яблоко, Яблоко Голден, Бананы, Блины на Молоке, Творожек с изюмом. Snacks/Autre: Лаваш Армянский, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Мой протеин. plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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