Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2537 kcal
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Gras: 97,04g | Prot: 87,52g | Glu: 342,67g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Post Great Grains Banana Nut Crunch Cereal. Déjeuner: Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Heinz Tomato Ketchup, L'oven Fresh Whole Wheat Pita. Dîner: Mama Cozzi Naturally Rising 5 Cheese Pizza, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Nature's Harvest Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Great Value Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Naturally Rising 5 Cheese Pizza. Snacks/Autre: Belmont White Chocolate Blackberry Greek Frozen Yogurt, Werther's Original Hard Candies, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. plus...
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2549 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 2 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Yoga - 10 minutes, breastfeeding - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Prenant 10,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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