Journal de Thax, 25 juin 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

990 kcal Gras: 68,47g | Prot: 70,24g | Glu: 27,19g.   Déjeuner: Fugini Molho de Tomate, Bife de Fígado, Alface, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dîner: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Queijo Branco, Abacate, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Sadia Mussarela. Snacks/Autre: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Boa Forma Chips de Coco. plus...
1888 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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