Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2018
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76,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1196 kcal
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Gras: 42,38g | Prot: 54,10g | Glu: 155,99g.
Petit Déjeuner: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Déjeuner: Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle), Cucumber (Peeled), Ketchup, Tomatoes, Sara Lee Hearty & Delicious Sesame Seed Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Autre: Bananas, Kroger Walnut Halves & Pieces, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Great Value Old Fashioned Oatmeal. plus...
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2930 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure, Lecture - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sallkr3
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