Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 58,29g | Prot: 162,10g | Glu: 98,77g.
Petit Déjeuner: セブンイレブン ゆで卵, Optimum Nutrition PERFORMANCE WHEY CHOCOLATESHAKE. Déjeuner: 冬瓜, タケノコ, TOPVALU 豆腐と鶏肉のハンバーグ, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 納豆, 味噌汁, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: Optimum Nutrition PERFORMANCE WHEY CHOCOLATESHAKE, 日清オイリオ MCTオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン. plus...
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2377 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure et 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de GC8ver6
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