|
17,1 кг жира
|
82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2168 kcal
|
Gras: 65,81g | Prot: 207,88g | Glu: 188,48g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Дядя Ваня Зеленый Горошек, Мёд, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Dîner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Snacks/Autre: Ostrovit Протеин, Благода Творог Обезжиренный Легкий. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olexiy_m
|