Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
|
61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 92,50g | Glu: 117,65g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко-Абрикос, Каждый День Кета Слабосоленая, Сыр Российский, Nescafe Кофе Растворимый, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Лента Морковь по-Корейски, Яйцо, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Déjeuner: Помидоры, Лента Морковь по-Корейски, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dîner: Чай, Мандарины, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины. Snacks/Autre: Milkana Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рахат Рахат Лукум, Ашан Цукаты, Чай, Яйцо, Творог 9%. plus...
|
|
2013 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 24 minutes, Aquagym - 45 minutes, Repos - 14 heures et 21 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|