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Beter dan verwacht. Normaal kom ik aan tijdens deze periode van de maand en gisteren had ik ff een cheatmoment. Ik ben hier erg tevreden mee!
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127,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 28,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1010 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 47,75g | Glu: 83,36g.
Petit Déjeuner: De Ruijter Vruchten Hagelslag, Bruine Boterham, Becel Boter. Déjeuner: AH Groene Salade Kip-Appel. Dîner: AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Gemengde Sla, AH Verse Worst, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Appel. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de flexjeM
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