Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1697 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 63,40g | Glu: 109,37g.
Petit Déjeuner: Medjool Dadels, Lidl Magere Yoghurt, AH Wilde Perziken, Lidl Peer, Appels (zonder Schil), Honingdauw Meloenen, Uien, Hardgekookt Ei, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Knäckebröd Volkoren, Koffie met Melk. Déjeuner: Tiramisu, Sauvignon Blanc, Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt), Gebakken of Geroosterde Zalm. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 28 minutes, Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Assis - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 2 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Ja, ik heb dus gisteren laten grijpen door een paar handjes gezouten pinda's. Hierdoor over mijn maximum gekomen en gelijk een halve kilo erbij....Doen we dus niet meer!
26 juin 18 par le membre: mariannerijn
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Historique de poids de mariannerijn
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