Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2018
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1025 kcal
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Gras: 27,66g | Prot: 71,42g | Glu: 131,26g.
Petit Déjeuner: Bleekselderij, Spinazie, Komkommer (met Schil), Kiwi, Avocado, Limoen. Déjeuner: AH Kipfilet, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Cos of Romaine Sla. Dîner: AH Gerookte Zalm, Sojascheuten, Bouillonblokje, Bosui of Lenteui, Prei, Sojasaus, Uien, Finesse Groentebouillon Vetarm. Snacks/Autre: Kempi Aperitief Cups. plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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